:: Estímulos - Exercícios para uma vida saudável![]() 1) Varie sempre que puder a intensidade de seus estímulos capturados pelos seus sentidos neurais; 2) Ouse, tome hoje uma xícara de chá ou de café sem açúcar ou adoçante, amanhã aumente a dose, e a cada novo dia consuma dosagens diferentes de tempero para você trabalhar com sua degustação. Não deixe atrofiar este sentido tão importante. Isto não significa também que você deva abusar da quantidade de doce, mas que dentro dos limites tolerados de ingestão se permita variar para moldar uma capacidade mais seletiva em seu paladar; 3) Evite usar por longos tempos condicionantes visuais que diminuem a capacidade de reação aos estímulos de luminosidade. Você poderá se tornar um dependente de tais óculos e seus olhos irão sempre ressentir cada vez que você não estiver com eles; 4) Fazer associações neurais com cheiros é sempre um bom caminho para quem quer ser um bom degustador. Assim, um bom vinho pode estar associado mentalmente a uma variedade de uva que o degustador conhece (fotografia neural da espécie); 5) Antes de provar qualquer líquido, cheire-o primeiro. Você já estará adicionando informações à mente que permitirão no futuro associações mais elaboradas com o conteúdo que será provado; 6) Se você está querendo provar uma série de pratos com sabores diferentes, após provar o primeiro, você deve neutralizar o sabor em sua boca para poder provar o próximo e assim por diante. Assim, antes do primeiro prato, você deverá limpar o órgão (a boca) com um suave anticéptico de preferência neutro e efetuar o teste. Em seguida efetuar o mesmo processo e repetir para o segundo prato o mesmo procedimento, até que todos sejam degustados; 7) Para estimular o tato utilize superfícies porosas, macias, leves, pesadas, frias, quentes, mornas, pontiagudas, grossas, extensas, ventiladores, faça pontos de pressão, exercícios de relaxamento e alongamentos, contato com outras partes do corpo, pequenos choques que não causem danos físicos, estimule os lábios sobre a pele, exercícios respiratórios (induza ou observe os efeitos sobre a pele), provoque uma tosse, faça pequenos beliscões, mordidas, provocar pequenas dores, provocar arrepios (reação em cadeia de poros da pele), alongamentos, pratique o bocejar, estimule os pêlos sobre o corpo e acaricie a pele com os membros; 8) Crie uma biblioteca sensorial em seu cérebro, se você for matemático associe com números através de notas que variam de 0 até 10; Se você for humanístico associe com elementos da natureza humana que são despertados quando você consome o produto; 9) Crie um referencial para o seu olfato e paladar. Tenha em mente o melhor e a pior sensação referente a um produto. Assim irá facilitar sua vida no processo de escolha. Se você for uma pessoa habilidosa em associações será um expert na identificação de cheiros e gostos. Ao consumir um produto da mesma categoria que você catalogou observe os referenciais criados e mude-os caso o novo aroma ou gosto satisfaça ou não a adição de um novo parâmetro de comparação; 10) Lembre-se que seus sentidos são integrados, ao estimular um reserve um tempo para ajudar a outro sentido prosperar também; 11) O estímulo pode ser intensificado através de exercícios de assimilação neural. Isto ajuda um indivíduo a melhorar suas funções motoras e cognitivas. Quando da assimilação é fundamental para repassar as áreas afetadas e carentes de sensibilidade; 12) Para trabalhar com o sentido do equilíbrio torne-se criança: pule amarelinha, brinque de corda, fique de um pé só, experimente a sensação de ficar deitado e em pé, vá para um balanço, fique em pé numa piscina que você não consiga ficar com os pés no chão, experimente andar, ficar parado e correr fazendo variações de deslocamento do percurso, ande de tobogã, montanha russa, trem fantasma, roda gigante, corredeiras, sensações de aceleração e desaceleração; 13) A audição pode ser trabalhada através de experimentos práticos que permitam ouvir baixas freqüências até ruídos altos considerados não prejudiciais a saúde. Outro fator que pode ser trabalhado é a rítmica: o individuo pode fazer associações através de movimentos corpóreos para facilitar um pouco a absorção da informação. O deficiente auditivo pode trabalhar com a vibração e ter através do tato um referencial musical similar à audição; 14) Não projete recordações ou sensações neurais sobre a visão. O uso continuado de sensações neurais alteradas pode provocar uma espécie de esquizofrenia. Quando perceber que sua mente começa a projetar muitas imagens na memória, pare e pense: “É hora de relaxar os olhos.”; provoque um sono, um momento para descanso até que a mente se aquiete novamente. Como dizem os psicólogos a pessoa está sonhando acordada. A visão demasiadamente aflorada faz o indivíduo confundir as cenas por sobreposição de imagens e a criar personagens fictícios ao seu meio; 15) A língua é um órgão muito importante para a compreensão neural dos alimentos. Portanto cuide muito bem dela. Quando for comer não mastigue a comida apenas, sinta profundamente todas as sensações que ela estiver te ocasionando. Valorize o doce, o salgado, o azedo, o suave, o amargo, o picante, o agridoce, o indolor, forte, temperado, o dormente, o quente e o frio; 16) Se você já é capaz de apreciar os estímulos e sabe classifica-los não guarde o conhecimento consigo. Crie grupos de amigos e amigas para degustarem alimentos, elaborem classificações, troque idéias entre os processos de escolha de cada um. Não tente criar um padrão fixo, pois a multiplicidade de gosto é um fator de enriquecimento cultural; 17) Uma classificação muito elevada de um alimento ou fator de estímulo deve vir acompanhado de atributos inerentes a ele que o tornam fundamentais/necessários ao corpo. Assim, quando um estímulo é muito bom, mas sua correspondência em relação ao benefício do corpo não é tão visível assim, sua escala de importância deve ser diminuída para dar valor a outros componentes mais importantes que prolonguem a vida e não causem sua diminuição; 18) Sempre que puder experimente novas frutas, não fique apenas naquelas comuns em sua região. É um favor que você faz ao seu paladar. Seu cérebro irá se enriquecer com mais informações que o ajudarão a ter um maior discernimento sobre estímulos; 19) Evite mascarar o sabor real dos alimentos, isto gera confusão psicológica, pois o cérebro já tem armazenado conceitos de cheiro, gosto e sabor dos alimentos. As associações ficam cruzadas e os neurônios fazem falsos cruzamentos. Porém tal prática é muito comum na comida vegetariana que utilizam vegetais para assumirem o gosto de carne. Neste caso, sempre que possível, deve-se explicar ao indivíduo os vegetais que estão sendo consumidos e que o sabor de sua composição transmite um leve sabor semelhante ao da carne (assim evita as falsas conexões); 20) Crie um catálogo visual de tudo à volta, o seu senso de ordenação (Veja no link 5s) ficará mais uniforme. Gere seu próprio padrão de organização. Mas não seja egoísta, permita que outras pessoas também compreendam seu padrão. Portanto, organizar-se também implica em arrumar numa seqüência que os outros também entendam; Sua visão é fundamental para você se organizar. Na falta dela utilize os outros sentidos conforme você os ajustou diante da sua necessidade; 21) Existe o tempo para assimilar estímulos e existe o tempo para arquivá-los, como também existe o tempo para utilizar os estímulos que você arquivou em seu cérebro. Compreenda o seu momento atual. Se é hora de recordar aprenda para que você possa viver mais. Se for hora de você arquivar estímulos: escreva, catalogue ou faça comparações entre sensações passadas e presentes. Agora, se é hora de capturar estímulos deixe as sensações aflorarem até o ponto que você se permita sentir. Não ultrapasse os limites do seu corpo seja consciente; 22) Evite se estimular ao extremo. Os extremos provocam a falência dos órgãos pelo excesso de uso. As substâncias químicas que ingerimos se esgotam e sua insuficiência é a porta de entrada para muitas doenças. Portanto modere! Você como ser humano é fundamental para a existência de toda a humanidade; 23) Evite viver somente de recordação. É interessante criar uma rotina a partir dos estímulos que um indivíduo colhe em seu cotidiano. Porém, promover um isolamento cerebral no qual a pessoa tem apenas uma seqüência de tarefas, ações e reações a realizar a torna escrava dos seus próprios neurônios. Permita-se possuir válvulas de escape onde de tempos em tempos novos elementos à sua rotina são adicionados para proporcionar novas escolhas, um florescer da alma e novas rotinas que a farão viver; 24) Não acredite em tudo o que você ouve em sua mente. Falsas associações de estímulos podem te induzir a cometer um erro. Você pode até pensar que está certo, pois é lógico (veja no link Lógica) pensar assim para você, mas os seus neurônios fizeram ligações erradas baseados em estímulos que você validou como verdadeiros e se tratavam de falsas conclusões. Portanto raciocine antes de tomar uma decisão; 25) Quando tiver um estímulo contrário ao que você pense, não gere repulsa. Analise-o friamente não lhe atribuindo importância. Deixe arquivado em sua mente aquela sensação e a utilize dentro de seus princípios e códigos morais que você estabeleceu para si mesmo; 26) Permita sentir, não tenha medo. Canalize apenas o que for bom (ser bom é aumentar a vida). O que for ruim deixe passar sem deixar marcas. O sentimento é uma forma de utilização neural dos sentidos pela utilização da biblioteca de sensores no cérebro. 27) Se não está feliz com os estímulos que recebe é hora de educar seu corpo; 28) Para arquivar estímulos que insistem em vir a todo momento contra sua vontade você deve escrever, narrar uma história, encaixar num contexto os elementos que você absorveu. Utilize quanto possível elementos da ficção: novela, filme e teatro; ou realísticos como uma autobiografia; 29) Procure tentar entender os estímulos que você absorveu através de seus sonhos quando estiver dormindo. Eles são importantes para definir como você reage às diversas situações da vida; 30) Seja feliz com os estímulos que possui. Aprimore se sentir vontade, mantenha se sentir vontade, o importante é você estar bem consigo mesmo. A Lenderbook espera ter contribuído para seu desenvolvimento pessoal. Autor: Max Diniz Cruzeiro ![]()
![]() Só clicar na imagem para entrar na loja da comunidade Brasileira. http://www.lenderbook.com/loja/ ![]() Deus é Onisciente, Onipotente e Onipresente.
O mesmo princípio é entregue em múltiplos padrões de comportamentos. As regras associativas de conexão com a vida dizem respeito a cada Coletivo da forma que esse COLETIVO melhor se adapte em se organizar.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() sadodsSOFTWARE ODS PARA UNIDADES EDUCACIONAIS E EMPRESARIAIS Aplicativo web que consiste em um sistema que permite a gestão estratégica de ações em conjunto com indicadores, permitindo que um gestor alcance uma visão clara e objetiva sobre a situação da ação pretendida, sinalizando o seu grau de sustentabilidade em verde, amarelo ou vermelho. O sistema é um SAD (Sistema de Apoio a Decisão) ou Sistema de Suporte a Decisão, já que o aplicativo consegue tratar os dados e trazer resultados e informações que apoiam o gestor na sua tomada de decisão estratégica. Requisitos de instalação Ambiente de hospedagem php 7.4 ou superior Servidor de banco de dados Mysql Configuração Para configuração do sistema utilize o arquivo config.php e faça as alterações necessárias. O arquivo para instalação do banco de dados é o arquivo sadods.sql localizado na raíz do repositório. Para seu primeiro login utilize o usuário sadods e senha sadods. Não esqueça de alterar sua credencial. Conversando com Luiza Rosa:#000565# Nossa Vida na Era Arbórea Na Era Arbórea a maioria de nossas cidades eram em cima de árvores do tamanho das Sequoias. Havia grandes animais no solo, e muitos tigres perigosos, que caçavam principalmente crianças. A população se conectava de uma árvore para outra através de pontes suspensas de madeira. Eram muitos primatas que ficam circulando de uma árvore para outra, brincando com as crianças que se deslocavam de um andar para outro. Havia aproveitamento dos galhos laterais das árvores para utilizar a madeira das construçõs das habitações. Eram cidades inteligentes, planejadas, e muito belas em termos de harmonia arquitetônicas. Tínhamos sistemas de elevadores e sistema de Telecomunicações que permitia os moradores se comunicarem entre si dentro de nossas cidades Arbóreas. Para um migrante adaptar sua alma ao Planeta Terra é necessário mais ou menos 1.000 nascimentos para moldar seu Plana A DENSIDADE das plantas e animais na produção de benefícios cooperados entre espécies. Respondendo a Leitores, nas amarras das pontes suspensas nós tínhamos sistemas de extensores, que detectava uma tensão além da sustentação de uma árvore, quando a força da natureza derrubava uma das árvores, o que permitia que as outras árvores não fossem em efeito dominó deslocadas todas para o chão. Nosso sistema educacional incentivava cada criança em seu processo de alfabetização a compor uma música para as árvores em Sustentação da Vida. ArborKaligula gu ah gu ah malaga fá Kaligula gu ah gu ah malaga fá Apoteme Apoteme De ri vaka kuru mi ah sapotê sapotê vi ah nokuru mi vanu ciká emah lotu vi ah o hum o hum o hum shovia sapotê ciká emah lotu vi ah Apoteme Apoteme kuru mi ah Kaligula gu ah gu ah malaga fá Kaligula gu ah gu ah malaga fá Arbor conecta Darma Arbor conecta Darma Arbor conecta Darma o hum o hum o hum Kaligula gu ah gu ah malaga fá Kaligula gu ah gu ah malaga fá Apoteme Apoteme De ri vaka kuru mi ah sapotê sapotê vi ah nokuru mi vanu ciká emah lotu vi ah o hum o hum o hum Kaligula era o nome da Árvore da minha casa Arbórea. E Apoteme o nome do fruto que ela gerava para nossa cidade Arbórea. Sapoteme era o nome da flor de Lotus que a árvore Kaligula fazia a floração nos galhos e nas copas das árvores. Arbor é a forma que chamávamos no Continente Arbóreo vários coletivos: Era árvore, era casa, era cidade, era estado, era país, era continente e também o planeta. ARBOR era um nome sagrado SEMELHANTE A PALAVRA VIDA. AQUILO QUE SEMEIA VIDA. Kuru mi significa em linguagem Arbóreo Criança, na forma que eu cunhei é a criança que gera uma ação de alguma coisa em relação a Kaligula (A Arbor) no sentido da conexão de Lotus, com o enlace da VIDA. Em Arbóreo colocar o termo --- no --- antes de uma palavra significa negação do termo. nokuru mi vanu ciká A tradução mais próxima para o Texto é: nokuru mi vanu ciká (O Jovem/homem // A Jovem/Mulher vamos fundir) emah lotu vi ah (Em emanação através da Flor de Lótus da Arvore Kaligula) Respondendo leitores: sapotê é a forma carinhosa de falar FLOR FECUNDA DE UMA ÁRVORE. Kaligula gu ah gu ah malaga fá (Traduzindo em Arbóreo é como se eu falasse que a árvore Kaligula geme forte com o vento). É uma qualidade da árvore ser firme e forte no solo dentro das cidades na ARBÓREA. shovia sapotê ciká (A Flor fecunda caia fundindo-se) emah lotu vi ah o hum o hum o hum (A emana&ccdil;ão da flor de Lotus da Árvore Kaligula conduz a/ é a via / da Unidade) Quando eu recuperei a música do equipamento Estelar talvez eu tenha errado a tradução correta da palavra conecta, que acredito ser o certo ser cone. Arbor cone ah Darma Arbor cone ah Darma Arbor cone ah Darma De ri vaka kuru mi ah (Faça a transformação da criança no sentido de...) ![]() www.lenderbook.com/jornal/ ![]() ![]() www.lenderbook.com/redemax1/ ![]() ![]() www.lenderbook.com/redemax2/ Kodomo - O jogo do Conhecimento
![]() Max Diniz Cruzeiro Electronics Technician - Centro Educacional de Taguatinga Norte - CETN Bachelor of Statistics - Universidade de Brasília - UnB Postgraduate in Clinical and Business Psychopedagogy - Universidade Católica de Brasília - UCB MBA in Marketing and Social Networks - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Clinical Neuroscience - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Psychoanalytic Theory - Centro Universitário de Brasília - UniCEUB Doctor PhD in Philosophy - Psychology: Cognitive - Bircham International University Doctor Honoris Causa - Bircham International University Self-taught Writer - Universidade Estelar à Distância Self-taught Ufologist - Grupo Cientítico de Ufologia - EBE-ET Specialist Self-taught in Remote Sensing - Universidade Estelar à Distância Self-taught as a Structuralist of thought models - Universidade Estelar à Distância Postgraduate in Strategic Intelligence and Management - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Interdisciplinary Neuropsychology - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Psychomotricity - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Human Rights - Universidade Católica de Brasília - UCB Postgraduate in Neuro-learning - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Psychosomatic Psychology - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Self-taught Specialist in Neuro knowledge - Biblioteca Memorium da Via Láctea Postgraduate in Psychodrama - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Cognitive Behavioral Therapy (Foco: Terceira Idade)- Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Educational Management - Escola Superior Aberta do Brasil - ESAB Postgraduate in Neurolinguistic Programming (NLP) - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Biotechnology - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Educommunication - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Digital Journalism - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Creative economy - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in MBA in Design Thinking - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Crisis Communication in Public and Private Organizations - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate in Behavioral Economics - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate Student in Functional Nutrition - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate Student in EXECUTIVE MBA IN AGRIBUSINESS ECONOMY AND MANAGEMENT - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate Student in Executive MBA in Strategic Advertising Management - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate Student in Music Management - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate Student in Theology and Culture - Faculdades Integradas AVM - UNYLEYA Postgraduate Student in Sustainable development - Uniprojeção
![]() ![]() ![]() ![]() Memória: No dia de lançamento do App-Web Fev[28]/2018 o banco de dados internacional foi frágil para identificar o idioma Português. As consultas somente desencadeavam informações corretas se as PALAVRAS NÃO ESTIVESSEM ACENTUADAS. Nossa solução será colocar uma função no campo BUSCA no qual a palavra colhida é transformada para uma palavra sem acento para gerar corretamente a busca no mysql. ![]() ![]() "O que exatamente este estudo que você desencadeia irá causar em nossa mente?" Aprofundamento Pesquisa Ocupação Renda Exercício para a mente Reflexão Novas tendências de raciocínio Pacificação Deixará os usuários mais "espertos" quanto a influência da excitação não autorizada Avanço tecnológico Possibilidades de integração Senso crítico Serve para guia de consulta Serve para relações jurídicas Autodiagnóstico clínico (quando a pessoa percebe a tendência no seu cérebro, pela familiaridade do tema ela se distancia do fluxo de pensamentos) Mais estabilidade interna e externa
Obs.: são razões multidimensionais, não dá para pensar linearmente. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() :: A LenderBook recebe as seguintes moedas de troca por suas atividades: # Conhecimento; # Benefícios; # Dinheiro em Espécie; # Melhorias; # Expansão Programada; # Bens, produtos e Serviços; # Valoração de nossas atividades (Imagem); # Destaque e Reconhecimento # Canalização de recursos para nossos players a fim de que o desenvolvimento percebido contemple nossas atividades.
![]() ![]() ##########-------########## In this month of November of the 2017, 138 Federated Units around the world will receive a Commemorative Seal of Excellence in Education reaching more than 90% of citizens with more than 15 years of literacy in their locality. ![]() The information was taken from the wiki at the link: https://pt.wikipedia.org/wiki/Lista_de_países_por_índice_de_alfabetização ##########-------########## ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() O TRABALHO ACIMA É SOBRE REDES NEURAIS: ACESSE A IMAGEM" ![]() CLIQUE NA IMAGEM ACIMA: Neuroempreendimentos Aqui ensinamos você montar a Rede Neural de sua Atividade Empresarial! :: Relatório do Concurso Whatsapp Torno público todo o aprendizado, do concurso Whatsapp, que já encaminahdo para o SENADO FEDERAL e para o MINISTÉRIO DO PLANEJAMENTO. O intuito deste informativo é a leitura seletiva, para que cada setor apenas adquira a informação relativa a sua área, caso você deseja fazer a leitura integral será de responsabilidade do leitor em saber das informações aqui catalogadas. É permitido divulgar essa informação nestes moldes para quaisquer seguimentos. (37 páginas de word) Para acessar entre na LenderBook Atenciosamente,
LenderBook Company www.lenderbook.com ![]() ADIÇÃO (17/Jul/2017) NO SITE LenderBook
![]() Previsão para Setembro de 2016 ![]()
![]() ![]() O TRABALHO ACIMA É SOBRE REDES NEURAIS: ACESSE A IMAGEM" ![]() CLIQUE NA IMAGEM ACIMA: Neuroempreendimentos Aqui ensinamos você montar a Rede Neural de sua Atividade Empresarial! ![]() The film contains technology information! ![]() ![]() Release (Book of Knowledge): Pay for this book the price of a Fast Food your city in our donation systems (paypal or Pague seguro). Lançamento (Livro do Conhecimento): Pague por este livro o preço de um Fast Food da sua cidade em nossos sistemas de doações (Pague seguro ou paypal). Version Original +- 4,3 MegaBytes ![]() ![]() Version with Art +- 75 MegaBytes ![]() ![]() Doando você estará ajudando alguém através de nossos projetos ![]() ![]() Amigos, Bom dia, Ofereço serviços de impressão a Laser frente e verso de excelente qualidade: Regra: o trabalho deve estar digitalizado e não necessitar de qualquer tipo de revisão Especificação: Folha A4 Valores: Apenas toner preto: 15 centavos cada página Com toner colorido: 30 centavos cada página Obs.: Não é serviço de xerox a qualidade é igual a impressão de livro. Não fazemos desconto. Os valores de impressão para este tipo de serviço no mercado é de 25 centavos para toner preto e 1 real para toner colorido. Se souberem de algum estudante que queira imprimir algum trabalho de alta qualidade repasse o meu e-mail por favor. Conforme o volume entrega no dia seguinte. Serviço realizado no período noturno. Necessário pedir com antecedência para entrar na fila de impressão. Enviamos o material impresso através dos Correios para sua casa (Impressão + custos de envio). Aproveite a oportunidade selecione nossos textos que enviamos para você o seu arquivo digital impresso. Pagamento antecipado via paypal ou pagseguro. lenderbook@gmail.com A rede social da Cultura Brasileira Disponível para todos que nutrem um amor inconfundível por esta pátria chamada Brasil. Uma iniciativa do Ministério da Cultura - Governo Federal
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The brothers who are outside the celestial vault, thanks for your existence, Come to us all that comes from you what is good, Is made a conscious and collective will, On Earth as elsewhere Let us be worthy of our own support Spare us the misunderstanding that arises from our essence Just as we are able to reflect and limit the badly that arises within us and in relation to other beings If you know of any fault of mine, show me the way to recover. To build together a heavenly nation for the common good.
Aos irmãos que estão fora da abóboda celeste, obrigado pela sua existência, Venha a nós tudo o que procede de ti que for bom, Seja feita uma vontade consciente e coletiva, Assim na Terra como em outros lugares Sejamos merecedores de nosso próprio sustento Perdoai-nos a incompreensão que aflora de nossa essência Assim como somos capazes de refletir e limitar o mal que aflora dentro de nós e em relação a outros seres Se souberes de alguma falta minha, me mostre o caminho para me recuperar. Para construirmos juntos uma nação celestial para o bem comum.
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