:: Estrés - Traducido del Inglés
Estrés - Traducido
del Inglés
El estrés se caracteriza por la
tensión en uno o más órganos del cuerpo humano de una manera repetitiva que
puede causar daños en el órgano afectado. Aunque el interés de los síntomas ha
ido ganando en el proceso de modernización de la cultura humana, existe una
fuerte evidencia de que este componente ya estaba presente en el remoto pasado
humano, desde que el hombre primitivo sufrió la presión sobre su hábitat con el
fin de obtener alimentos a través de la caza y la recolección nómada
naturaleza.
Este artículo le enseñará cómo se
puede fabricar artificialmente un punto de estrés en su vida. A partir de esta
observación que será capaz de autogestionar sus pensamientos de modo que las
ocurrencias de los puntos de saturación no perturban su vida cotidiana.
Usted debe saber que usted es un
ser sistémica. Todas las partes están interactuando entre sí, bajo el mando de
las sinapsis distribuidos a través de la caja craneana. Por lo tanto, si una
acción mental desencadena una secuencia de comandos que no cumplen los
criterios para detener la tendencia es continuar expandiendo este comando,
reproducir y trabajar de forma continua hasta que la fuente de energía que se
mueve a la decadencia por falta de materias primas vitales para su posterior
procesamiento de la información que causa desgaste físico.
Imagine la siguiente situación:
Anna está en su trabajo el
desarrollo de un trabajo compuesto por 50 reenviar mensajes de fax a los
proveedores y los clientes hasta el final de la jornada laboral. Pero Ana
primero tiene que tener acceso al equipo, escriba el nombre del destinatario y
su teléfono en una lista de verificación, a continuación, llamar para saber si
hay interés en recibir la documentación, volver al control de hoja de cálculo y
marque la casilla que el cliente está de acuerdo con el envío, a continuación,
introducir números de fax y dar de baja en el documento.
Tras la planificación Ana
comienza la rutina, primero con un poco de dificultad en acostumbrarse al
cerebro para llevar a cabo sus funciones en la secuencia exacta y así terminar
el trabajo pronto.
Luego, alrededor de la quinta fax
Ana ya puede tener todos los recursos que necesita para desarrollar la tarea y
creó una rutina para el autómata desarrollo. Pero algo empieza a ir mal cuando
Ana es la 22a enviar por fax su mente quiere anticiparse a las acciones
pre-establecidas y las articulaciones de su brazo empiezan a ponerse tensa. Ana
atribuye esta observación a la fatiga de ser más que un grupo de trabajo horas.
Pero estimado lector, tenga en
cuenta que hay aquí un factor que impulsa a Ana para ser rápido: el
cumplimiento de plazos. Cuando Ana, en la fase de planificación rutinaria
colocado en su cerebro los siguientes pasos para realizar la tarea resultó para
crear un mecanismo en forma de flujo de la rutina de imágenes, ideas y
pensamientos que hacen eficiente y por lo tanto llegar a la meta final de su
tarea se para obtener los mensajes de máximos posibles a los proveedores y
clientes.
Resulta que Anna, incluso antes
de empezar a trabajar, termina en su mente para anticipar el flujo de
pensamientos que le permitirá llegar al resultado. Incluso podemos ver a Ana de
antemano el resultado de su trabajo. La velocidad de procesamiento del cerebro,
una vez iniciado el procedimiento de ejecución de la tarea es mayor que su
capacidad de realizar. Ana entonces tienden a practicar toda la rutina, o
partes de él varias veces por adelantado, en su mente, creando una tensión
entre su motor central, que está siendo coordinado por una región del cerebro,
y su centro cognitivo coordinado por el hipotálamo. La energía gastada por el
cerebro para controlar la ejecución de tareas se acumulará en la dirección del
flujo del sistema nervioso central con el sistema nervioso periférico, en un
lenguaje más sencillo, se moverá desde el cerebro a los órganos del cuerpo a
través de los nervios de la persona. Evaluaciones como el sistema nervioso
periférico contra el estímulo hacia adelante al sistema nervioso central.
A continuación, los puntos en los
que el sistema nervioso periférico no está bien desarrollada o estrechos
tenderán a centrarse más energía causando un calentamiento en la región que es
de mayo continua, por ejemplo, para convertir en una lesión por esfuerzo
repetitivo.
Lo que se perdió Ana advertir al
cerebro, en la tarea paso PLANIFICACIÓN la necesidad de poner criterios de
detención para que pueda relajarse y canalizar vórtices de energía que otros,
para distribuir mejor su desempeño funcional de su cuerpo.
Mucha gente piensa que en casos
similares, cuando un calentamiento interno se produce debido a la saturación,
es necesario enfriar la sobrecalentada parte con el fin de devolver la temperatura
del cuerpo y así librarse de la sensación de estrés. Pero esta forma de pensar
es errónea, ya que el choque térmico puede debilitar la zona causando daños
permanentes o la recuperación difícil.
Ana no puede percibir su
comportamiento y con los años se ejecutan sobre todo en su vida laboral, la
mala planificación de sus tareas crea rutinas que se convierten en circuitos
reales que fusionan afectar a los demás sin siquiera hacer un trabajo, partes
de su cuerpo para componer exclusivamente rutinas sin parar criterios y el
cambio de enfoque para distribuir la energía del cuerpo a trabajar más
divertida. Ana es así que además de algunas estructuras del pensamiento y la
rutina, que reflejarán el fracaso anticipado de algunos órganos, que presentan
problemas temprano, desgaste, menos utilizados que otros.
Pero todavía hay tiempo para Ana,
falta sólo un año para jubilarse. Es cierto que muy adicta a su rutina, pero
puede reflejar en cada uno de ellos, ya que estaban haciendo la primera vez que
el mismo trabajo ya realizado durante años. Y simplemente por sí misma, la
tarea de añadir elementos o puntos de equilibrio que va a generar beneficios
para su cuerpo.
Así, Ana primero tiene que tener
acceso al equipo después de acceder a él es distraído por los colores de la
pantalla de fondo al azar y para no perder el tiempo, escribir el nombre del
destinatario y su teléfono en una lista de verificación, a este acto se imagina
al introducir los datos, los seres rápidos con su propia vida como nombres
conocidos (juega con las palabras - signos), luego gire a decir si hay interés
en recibir la documentación trata a las personas con cortesía siempre buscando
formas de interacción no mecánica y dando un aire de las conexiones humanas sin
perder por ello el tiempo necesario, volver al control de hoja de cálculo y
marque la casilla que el cliente se compromete a la presentación, aquí se
ejerce y recuerda haber escuchado la voz de la persona con quien habló por
teléfono a continuación, introduzca los números de fax y dar de baja en el
documento. Luego se refleja que la tarea se llevó a cabo, en parte, y se
iniciará la nueva tarea como si tuviera que hacer de nuevo el procedimiento
desde el principio. Como criterio de parada, Ana, después de la décima seguida
fax decide dejar por un vaso de agua, el tope 18a para otro evento aleatorio.
Su expectativa de la plena aplicación del servicio se limita en el orden en que
ocurren los eventos. Ana ha dejado de ser un esclavo de la época. No hay más
regalos excitados por las altas expectativas de los hechos. Al final de la obra
no es cansado, pero consumado.
Ana ya no tienen más estrés!
29/07/2014 - Max Diniz Cruzeiro
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Max Diniz Cruzeiro
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