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:: Estrés - Traducido del Inglés


Estrés - Traducido del Inglés

 

El estrés se caracteriza por la tensión en uno o más órganos del cuerpo humano de una manera repetitiva que puede causar daños en el órgano afectado. Aunque el interés de los síntomas ha ido ganando en el proceso de modernización de la cultura humana, existe una fuerte evidencia de que este componente ya estaba presente en el remoto pasado humano, desde que el hombre primitivo sufrió la presión sobre su hábitat con el fin de obtener alimentos a través de la caza y la recolección nómada naturaleza.

 

Este artículo le enseñará cómo se puede fabricar artificialmente un punto de estrés en su vida. A partir de esta observación que será capaz de autogestionar sus pensamientos de modo que las ocurrencias de los puntos de saturación no perturban su vida cotidiana.

 

Usted debe saber que usted es un ser sistémica. Todas las partes están interactuando entre sí, bajo el mando de las sinapsis distribuidos a través de la caja craneana. Por lo tanto, si una acción mental desencadena una secuencia de comandos que no cumplen los criterios para detener la tendencia es continuar expandiendo este comando, reproducir y trabajar de forma continua hasta que la fuente de energía que se mueve a la decadencia por falta de materias primas vitales para su posterior procesamiento de la información que causa desgaste físico.

Imagine la siguiente situación:

 

Anna está en su trabajo el desarrollo de un trabajo compuesto por 50 reenviar mensajes de fax a los proveedores y los clientes hasta el final de la jornada laboral. Pero Ana primero tiene que tener acceso al equipo, escriba el nombre del destinatario y su teléfono en una lista de verificación, a continuación, llamar para saber si hay interés en recibir la documentación, volver al control de hoja de cálculo y marque la casilla que el cliente está de acuerdo con el envío, a continuación, introducir números de fax y dar de baja en el documento.

Tras la planificación Ana comienza la rutina, primero con un poco de dificultad en acostumbrarse al cerebro para llevar a cabo sus funciones en la secuencia exacta y así terminar el trabajo pronto.

 

Luego, alrededor de la quinta fax Ana ya puede tener todos los recursos que necesita para desarrollar la tarea y creó una rutina para el autómata desarrollo. Pero algo empieza a ir mal cuando Ana es la 22a enviar por fax su mente quiere anticiparse a las acciones pre-establecidas y las articulaciones de su brazo empiezan a ponerse tensa. Ana atribuye esta observación a la fatiga de ser más que un grupo de trabajo horas.

 

Pero estimado lector, tenga en cuenta que hay aquí un factor que impulsa a Ana para ser rápido: el cumplimiento de plazos. Cuando Ana, en la fase de planificación rutinaria colocado en su cerebro los siguientes pasos para realizar la tarea resultó para crear un mecanismo en forma de flujo de la rutina de imágenes, ideas y pensamientos que hacen eficiente y por lo tanto llegar a la meta final de su tarea se para obtener los mensajes de máximos posibles a los proveedores y clientes.

 

Resulta que Anna, incluso antes de empezar a trabajar, termina en su mente para anticipar el flujo de pensamientos que le permitirá llegar al resultado. Incluso podemos ver a Ana de antemano el resultado de su trabajo. La velocidad de procesamiento del cerebro, una vez iniciado el procedimiento de ejecución de la tarea es mayor que su capacidad de realizar. Ana entonces tienden a practicar toda la rutina, o partes de él varias veces por adelantado, en su mente, creando una tensión entre su motor central, que está siendo coordinado por una región del cerebro, y su centro cognitivo coordinado por el hipotálamo. La energía gastada por el cerebro para controlar la ejecución de tareas se acumulará en la dirección del flujo del sistema nervioso central con el sistema nervioso periférico, en un lenguaje más sencillo, se moverá desde el cerebro a los órganos del cuerpo a través de los nervios de la persona. Evaluaciones como el sistema nervioso periférico contra el estímulo hacia adelante al sistema nervioso central.

A continuación, los puntos en los que el sistema nervioso periférico no está bien desarrollada o estrechos tenderán a centrarse más energía causando un calentamiento en la región que es de mayo continua, por ejemplo, para convertir en una lesión por esfuerzo repetitivo.

Lo que se perdió Ana advertir al cerebro, en la tarea paso PLANIFICACIÓN la necesidad de poner criterios de detención para que pueda relajarse y canalizar vórtices de energía que otros, para distribuir mejor su desempeño funcional de su cuerpo.

Mucha gente piensa que en casos similares, cuando un calentamiento interno se produce debido a la saturación, es necesario enfriar la sobrecalentada parte con el fin de devolver la temperatura del cuerpo y así librarse de la sensación de estrés. Pero esta forma de pensar es errónea, ya que el choque térmico puede debilitar la zona causando daños permanentes o la recuperación difícil.

Ana no puede percibir su comportamiento y con los años se ejecutan sobre todo en su vida laboral, la mala planificación de sus tareas crea rutinas que se convierten en circuitos reales que fusionan afectar a los demás sin siquiera hacer un trabajo, partes de su cuerpo para componer exclusivamente rutinas sin parar criterios y el cambio de enfoque para distribuir la energía del cuerpo a trabajar más divertida. Ana es así que además de algunas estructuras del pensamiento y la rutina, que reflejarán el fracaso anticipado de algunos órganos, que presentan problemas temprano, desgaste, menos utilizados que otros.

Pero todavía hay tiempo para Ana, falta sólo un año para jubilarse. Es cierto que muy adicta a su rutina, pero puede reflejar en cada uno de ellos, ya que estaban haciendo la primera vez que el mismo trabajo ya realizado durante años. Y simplemente por sí misma, la tarea de añadir elementos o puntos de equilibrio que va a generar beneficios para su cuerpo.

Así, Ana primero tiene que tener acceso al equipo después de acceder a él es distraído por los colores de la pantalla de fondo al azar y para no perder el tiempo, escribir el nombre del destinatario y su teléfono en una lista de verificación, a este acto se imagina al introducir los datos, los seres rápidos con su propia vida como nombres conocidos (juega con las palabras - signos), luego gire a decir si hay interés en recibir la documentación trata a las personas con cortesía siempre buscando formas de interacción no mecánica y dando un aire de las conexiones humanas sin perder por ello el tiempo necesario, volver al control de hoja de cálculo y marque la casilla que el cliente se compromete a la presentación, aquí se ejerce y recuerda haber escuchado la voz de la persona con quien habló por teléfono a continuación, introduzca los números de fax y dar de baja en el documento. Luego se refleja que la tarea se llevó a cabo, en parte, y se iniciará la nueva tarea como si tuviera que hacer de nuevo el procedimiento desde el principio. Como criterio de parada, Ana, después de la décima seguida fax decide dejar por un vaso de agua, el tope 18a para otro evento aleatorio. Su expectativa de la plena aplicación del servicio se limita en el orden en que ocurren los eventos. Ana ha dejado de ser un esclavo de la época. No hay más regalos excitados por las altas expectativas de los hechos. Al final de la obra no es cansado, pero consumado.

Ana ya no tienen más estrés!

 



29/07/2014 - Max Diniz Cruzeiro
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