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:: Stress - Traduit de l anglais


Stress - Traduit de l'anglais

 

La contrainte est caractérisée par la tension dans un ou plusieurs organes du corps humain d'une manière répétitive qui peuvent causer des dommages à l'organe affecté. Bien que l'intérêt des symptômes a gagné dans le processus de modernisation de la culture humaine, il existe des preuves solides que ce volet était déjà présent dans un passé lointain humaine, depuis que l'homme primitif a subi la pression sur leur habitat, afin d'obtenir de la nourriture par la chasse et la cueillette nomade nature.

 

Cet article va vous apprendre comment vous pouvez fabriquer artificiellement un point de stress dans votre vie. De cette observation, vous serez en mesure de s'auto gérer vos pensées afin que les occurrences de points de saturation ne perturbent leur vie quotidienne.

 

Vous devez savoir que vous êtes un être systémique. Toutes les pièces sont en interaction les uns avec les autres sous le commandement de synapses répartis dans la boîte crânienne. Ainsi, si une action mentale déclenche une séquence de commandes qui ne répondent pas aux critères pour arrêter la tendance est de continuer à développer cette commande, la réplication et de travailler en continu jusqu'à ce que la source d'énergie qui ne se déplace à la pourriture par manque de matériaux vitaux pour de plus amples informations de traitement provoquant l'usure physique.

Imaginez la situation suivante:

 

Anna est dans son travail d'élaboration d'une tâche comprenant 50 messages fax à terme pour les fournisseurs et les clients jusqu'à la fin de la journée de travail. Mais Ana doivent d'abord accéder à l'ordinateur, écrire le nom du destinataire et votre téléphone sur une liste, puis d'appeler pour dire si l'on s'intéresse à la réception de la documentation, le retour au contrôle de feuille de calcul et cochez la case que le client est d'accord avec l'expédition, alors entrer les numéros de fax et de donner bas dans le document.

Dès la planification Ana commence la routine, d'abord avec un peu de difficulté habituer le cerveau à exercer ses fonctions dans l'ordre exact et ainsi finir le travail rapidement.

 

Puis, autour du 5ème fax Ana peut déjà avoir toutes les ressources dont vous avez besoin pour développer la tâche et créé une routine pour l'automate de développement. Mais quelque chose commence à aller mal quand Ana est le 22 Envoi de fax Votre esprit veut anticiper les actions pré-établies et les articulations de son bras commencent à devenir tendue. Ana a attribué cette observation à la fatigue d'être plus un travail d'une heure.

 

Mais cher lecteur, noter qu'il ya ici un facteur qui pousse Ana pour être rapide: respect des délais. Quand Ana, dans la planification de la phase de routine placé dans son cerveau les étapes suivantes pour effectuer la tâche s'est avérée de créer un mécanisme sous la forme de flux de routine des images, des idées et des pensées qui le rend efficace et ainsi atteindre l'objectif ultime de votre tâche est faire passer les messages maximales possibles pour les fournisseurs et les clients.

 

Il s'avère que Anna avant même de commencer le travail, elle se retrouve dans votre esprit à anticiper le flot des pensées qui vous permettra d'atteindre le résultat. Nous pouvons même voir Ana à l'avance le résultat de leur travail. La vitesse de traitement du cerveau, une fois commencé le mode opératoire de la tâche de mise en oeuvre est plus grande que leur capacité à effectuer. Ana alors tendance à pratiquer l'ensemble de routine, ou des parties de celui-ci à plusieurs reprises à l'avance, dans votre esprit, créant une tension entre son moteur central, qui est coordonnée par une région du cerveau, et leur centre cognitif coordonné par l'hypothalamus. L'énergie dépensée par le cerveau pour contrôler l'exécution de la tâche va s'accumuler dans la direction d'écoulement du système nerveux central pour le système nerveux périphérique, en termes plus simples, se déplace à partir du cerveau vers les organes de l'organisme par les nerfs de l'individu. Commentaires comme le système nerveux périphérique contre stimulus avant pour le système nerveux central.

Ensuite, les points où le système nerveux périphérique n'est pas bien développé ou étroites auront tendance à se concentrer plus d'énergie provoquant un réchauffement dans la région qui est mai continu, par exemple, à convertir en une blessure de stress répétitif.

Ce qui a été manqué Ana avertir le cerveau, dans la tâche étape de la planification de la nécessité de mettre critères d'arrêt afin qu'elle puisse se détendre et canaliser vortex d'énergie autres, de mieux répartir leur performance fonctionnelle de votre corps.

Beaucoup de gens pensent que dans des cas semblables, quand un chauffage interne se produit en raison de la saturation, il est nécessaire de refroidir la partie surchauffée afin de retourner la température du corps et ainsi se débarrasser du sentiment de stress. Mais cette pensée est erronée, car le choc thermique peut affaiblir la zone causant des dommages permanents ou récupération difficile.

Ana ne peut pas percevoir leur comportement et que les années vont principalement dans sa vie professionnelle, la mauvaise planification de leurs tâches crée des routines qui deviennent de véritables circuits qui fusionnent affectant l'autre sans même avoir fait un travail, les parties de votre corps pour composer exclusivement routines sans s'arrêter critères et un changement d'orientation de distribuer l'énergie de la carrosserie de manière plus agréable. Ana est donc en plus des structures de la pensée et de la routine, qui tiendra compte de l'échec prévisible de certains organes, qui présentent des problèmes au début, l'usure, moins utilisée que les autres.

Mais il est encore temps pour Ana, manquant seulement un an à la retraite. Il est vrai que très accro à votre routine, mais peut réfléchir sur chacun d'entre eux comme ils le faisaient pour la première fois le même travail déjà effectué depuis des années. Et tout simplement par lui-même, la tâche d'ajouter des éléments, ou des points d'équilibre qui générera des avantages à votre corps.

Ainsi, Ana doivent d'abord accéder à l'ordinateur après avoir accédé il est distrait par les couleurs de l'écran au hasard de fond et de ne pas perdre du temps, écrire le nom du destinataire et votre téléphone sur une liste, pour faire cet acte imagine en saisissant des données, les êtres rapides avec leur propre vie en tant que noms connus (joue avec les mots - signes), puis tournez à dire si l'on s'intéresse à la réception de la documentation traite les gens avec courtoisie cherche toujours des façons pas d'interaction mécanique et donnant un air les relations humaines sans pour autant perdre le temps nécessaire, revenir à la commande de feuille de calcul et cochez la case que le client accepte la soumission, ici elle exerce et se rappelle avoir entendu la voix de la personne qui vous avez parlé au téléphone pour ensuite entrer les numéros de fax et de donner bas dans le document. Puis elle reflète le fait que la tâche a été accomplie en partie, et va commencer la nouvelle tâche comme s'il avait à faire à nouveau la procédure à partir de zéro. Comme critère d'arrêt, Ana, après le 10 suivi fax décide d'arrêter pour boire un verre d'eau, le 18e arrêt pour un autre événement aléatoire. Son attente de la pleine mise en œuvre du service est limitée dans l'ordre dans lequel les événements se produisent. Ana n'est plus un esclave à temps. Pas plus de cadeaux excités par les attentes élevées des faits. A la fin des travaux n'est pas fatigué, mais accompli.

Ana n'ont plus plus de stress!



29/07/2014 - Max Diniz Cruzeiro
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Max Diniz Cruzeiro

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Bachelor of Statistics

Post graduate in Clinical and Business Psychopedagogy

MBA in Marketing and Social Networks

Postgraduate in Clinical Neuroscience

Postgraduate in Psychoanalytic Theory

Doctor PhD Student in Philosophy - Psychology: Cognitive

Self-taught Writer

Self-taught Ufologist

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