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:: O que é Angústia?


O que é Angústia?

Angústia é uma faculdade emocional que gera uma sensação de sufocamento interno que passa a interferir diretamente no processo de funcionamento das vias respiratórias levando o indivíduo a uma sensação de instabilidade emocional. A mente da pessoa que angustia não encontra repouso estando seu fisiológico comprometido a uma excitação que indica a vontade de se locomover ou expressar sentimentos concomitantemente asfixiando a vontade em agir dentro de um sentido que dele possa extrair um comportamento sequenciado.

A instabilidade mental é uma das grandes características deste estado de não canalização de uma vontade. A mente passa a vagar por vários estados de afetação e o corpo pode de forma muito frequente vibrar internamente e desenvolver uma sensação de profundo pesar.

Quem se angustia sofre pela incapacidade de promover o equilíbrio fisiológico do corpo. E às vezes a sensação de proximidade da morte faz com que se eleve a chance do indivíduo vir a desenvolver uma depressão.

Se o estado de angústia permanecer por muito tempo é provável que este indivíduo possa desenvolver alguma afetação endócrina e afetar alguns órgãos deste sistema ao ponto de provocar um desgaste significativo que enfraqueça o sistema imunológico e venha até a necessitar uma intervenção cirúrgica.

Para sair de uma angústia em que a causa não é defina o indivíduo deve procurar relaxar os músculos ao mesmo instante que tenta realinhar o seu cérebro para a flexibilização do exercício de relaxamento que esteja desenvolvendo dentro de seu organismo. Principalmente pela observação direta do efeito de descontração muscular que o exercício faz afetar diretamente o órgão motor.

Hidroginástica pode ser um artifício muito interessante para os passos inicias de um tratamento supervisionado. Seguido de uma rigorosa remodelagem mental para que o indivíduo condicionado passe a não raciocinar dentro da lembrança da afetação (Angústia) como uma ativação sensorial necessária.

Exercícios aeróbicos são fundamentais para distribuir a energia e dizer ao organismo o tipo de afetação em que a geração de prazer faz parte do sistema volitivo do indivíduo e assim reduzir os desníveis que a geração da angústia é capaz de afetar negativamente este indivíduo no seu cotidiano.

Quando a angústia é muito frequente, o indivíduo não deve dispensar a ajuda de pessoas próximas e de preferência ser tutorado para um exame mais minucioso por um corpo médico, com o objetivo de vir a descobrir as causas de afetação e também por profissional da área de psicologia para medir até que ponto o grau de afetação da angústia está interferindo dentro do espaço intelectual deste indivíduo.

Quando em fase aguda, não tem outra solução presente de que além de fazer os tratamentos alternativos aqui descritos, de se também fazer uso de ansiolíticos devidamente prescritos por médicos psiquiátricos.

Convém observar que o estado de afetação de um indivíduo a este tipo de afetação está diretamente ligado a um fator de resistência de uma pessoa a procurar ajuda especializada por alguma razão interna que a faz julgar desnecessário o tratamento, enquanto os sintomas ainda se fazem persistente e em constante evolução.

Não deixar que a angústia aguda ou severa tome conta do indivíduo é uma tarefa de reconhecer os limites e procurar auxílio o quanto antes dado sua recorrente característica de persistência fisiológica.

Mesmo quando existem motivos aparentes para se angustiar, pode ocorrer que este indivíduo desenvolva uma paranoia de flagelação ou perseguição em que ele sinta atração cada vez maior por aproximar para perto de si situações angustiantes.

Por mais que aparenta que um indivíduo possa fazer parte da casuística em que ele passe a perceber-se como uma vítima de situações imprevistas ou de um mundo opressor, existe um componente existencial muito grande por parte do indivíduo que se angustia de deixar-se ser afetado pelo ambiente o que muito contribui para o declínio de seu estado emocional.

O tratamento pode ser breve ou demorado, tudo vai depender da evolução em que a pessoa se deixou por muito tempo se angustiar. A solução é reconhecer os limites para o sofrimento e deixar de vibrar dentro da intensidade que o pensamento angustiante é capaz de promover como um ato punitivo para si mesmo.

Nem sempre é fácil reconhecer nossas privações. O fundamental é a pessoa ser capaz de observar que os valores das coisas que ela é capaz de se apegar podem estar revestindo para si em estados alterados que reduzirão sua expectativa de vida, pois mais cedo ou mais tarde uma patologia severa pode vir a prejudicar o organismo deste indivíduo.

Não vale apena aprofundar este estado de angústia na concepção psíquica, uma vez que não existem ganhos de escala de que deste sentir venha o homem a necessitar para o seu desenvolvimento humano.

Por isto se você algum dia se angustiar que seja breve para apenas catalogar a sensação, mas que não seja intenso para fazer que ela perdure por toda sua vida.



10/02/2015 - Max Diniz Cruzeiro
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