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:: Stress - Aus dem Englischen übersetzt


Stress - Aus dem Englischen übersetzt

 

Die Spannung wird durch die Spannung in einem oder mehreren Organen des menschlichen Körpers, in einem sich wiederholenden Art und Weise, die eine Beschädigung des betroffenen Organs führen können, sind. Obwohl das Interesse an Symptomen hat sich in den Prozess der Modernisierung der menschlichen Kultur wurde gewinnt, gibt es starke Hinweise, dass diese Komponente bereits in der fernen Vergangenheit Mensch anwesend war, da der primitive Mensch um Nahrung durch die Jagd zu erhalten erlitten Druck auf ihren Lebensraum und das Sammeln von Nomaden Natur.

 

Dieser Artikel wird Ihnen beibringen, wie man künstlich herstellen einen Punkt von Stress in Ihrem Leben. Aus dieser Beobachtung sind Sie in der Lage, sich selbst zu verwalten, so dass Sie Ihre Gedanken Vorkommen von Sättigung Punkte nicht ihr tägliches Leben stören.

 

Sie sollten wissen, dass Sie ein Wesen systemische sind. Alle Teile sind miteinander in Wechselwirkung unter dem Befehl von Synapsen in der Hirnschale verteilt. So, wenn eine psychische Aktion löst eine Folge von Befehlen, die nicht die Kriterien für den Trend zu stoppen erfüllen ist, weiter ausbauen diesen Befehl, zu replizieren und kontinuierlich zu arbeiten, bis die Energiequelle, die nicht dem Verfall zu bewegen aus Mangel an Vitalstoffen für die weitere Verarbeitung Informationen verursacht physischen Verschleiß.

Stellen Sie sich folgende Situation vor:

 

Anna ist in seiner Arbeit die Entwicklung einer Aufgabe, bestehend aus 50 nach vorne Faxnachrichten an Lieferanten und Kunden bis zum Ende des Arbeitstages. Aber Ana haben zuerst auf den Computer zuzugreifen, schreiben Sie den Namen des Empfängers und Ihre Telefon auf einer Checkliste, dann rufen zu sagen, ob es Interesse am Erhalt der Dokumentation, kehren Sie zur Tabellenkalkulation Steuerung und markieren Sie das Kästchen, das der Kunde stimmt mit Versand, dann geben Sie Faxnummern und geben niedrig im Dokument.

Bei der Planung Ana beginnt die Routine, erst mit ein bisschen Schwierigkeiten gewöhnen Gehirn, seine Funktionen in der genauen Reihenfolge durchzuführen und damit den Job zu beenden bald.

 

Dann, um das 5. Fax Ana können bereits alle Ressourcen, die Sie brauchen, um die Aufgabe zu entwickeln und schuf eine Routine für die Entwicklung Automat. Aber etwas beginnt, schief gehen, wenn Ana ist der 22. Senden Fax Ihr Geist will zu antizipieren, die Aktionen im Voraus festgesetzt und die Gelenke von Arm beginnen angespannt zu werden. Ana führte diese Beobachtung auf die Müdigkeit des Seins mehr als eine Stunde Arbeit.

 

Aber, liebe Leser, beachten Sie, dass hier ein Faktor, der treibt Ana, schnell zu sein: Termintreue. Wenn Ana, in der Routinephase PLANUNG in seinem Gehirn platziert die folgenden Schritte durchführen, um die Aufgabe stellte sich heraus, um einen Mechanismus in Form von Routine Fluss der Bilder, Ideen und Gedanken, die effizienter macht zu schaffen und so zu erreichen, das ultimative Ziel Ihrer Aufgabe ist , um die maximal mögliche Nachrichten an Lieferanten und Kunden zu bekommen.

 

Es stellt sich heraus, dass Anna schon vor Beginn der Arbeiten, landet sie im Kopf, um den Fluss der Gedanken, die Ihnen erlauben, um das Ergebnis zu erreichen antizipieren. Wir können sogar sehen, Ana im Voraus das Ergebnis ihrer Arbeit. Die Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns, nachdem die Umsetzung gestartet Verfahren der Aufgabe ist größer als ihre Leistungsfähigkeit. Ana neigen dann dazu, die ganze Routine, oder Teile davon mehrmals im Voraus zu üben, im Kopf, wodurch eine Spannung zwischen seiner Mitte-Motor, der von einer Gehirnregion koordiniert wird, und ihre kognitiven Zentrum durch den Hypothalamus koordiniert. Die durch das Gehirn, um die Aufgabenausführung zu steuern wendeten Energie wird in Strömungsrichtung des zentralen Nervensystems, des peripheren Nervensystems ansammeln, in einfacher Sprache wird von dem Gehirn zu den Organen des Körpers durch die Nerven des Individuums zu bewegen. Feedback als das periphere Nervensystem gegen Konjunktur uns auf das zentrale Nervensystem.

Dann werden die Punkte, an denen das periphere Nervensystem ist nicht gut entwickelt oder schmal wird dazu neigen, mehr Energie, was zu einer Erwärmung in dem Bereich, der kontinuierlich fokussieren kann, ist beispielsweise in eine wiederholende Belastungen umzuwandeln.

Was verpasst wurde Ana warnen, das Gehirn, die in Schritt Planungsaufgabe die Notwendigkeit, die Abbruchkriterien setzen, damit sie sich entspannen und Channeling Energiewirbel anderen, um ihre Funktionsfähigkeit des Körpers besser zu verteilen.

Viele Leute denken, dass in vergleichbaren Fällen, wenn ein interner Beheizung erfolgt aufgrund der Sättigung, ist es notwendig, den überhitzten Teil, um die Körpertemperatur zurück und damit das Gefühl von Stress loszuwerden kühlen. Aber dieses Denken ist falsch, weil die Thermoschock kann den Bereich was zu dauerhaften Schäden oder schwer Erholung schwächen.

Ana kann ihr Verhalten nicht wahrnehmen und wie die Jahre vor allem in seiner Arbeitsleben führen, das schlechte Planung ihrer Aufgaben schafft Routinen, die realen Schaltungen, die einander beeinflussen sogar, ohne einen Job zu verschmelzen, Teile Ihres Körpers zum Komponieren ausschließlich Routinen, ohne anzuhalten Kriterien und den Fokus ändern, um die Energie des Körpers Arbeit angenehm zu verteilen. Ana ist so zusätzlich einige Strukturen des Denkens und der Routine, die den zu erwartenden Ausfall einiger Organe, die die derzeitigen Probleme früh, Verschleiß, weniger genutzt als andere widerspiegeln.

Aber es ist noch Zeit für Ana, fehlt nur ein Jahr in den Ruhestand. Es ist wahr, dass sehr um Ihre Routine verfallen, sondern kann auf jeden von ihnen zu reflektieren, wie sie taten, das erste Mal die gleiche Arbeit, die bereits seit Jahren durchgeführt. Und einfach von selbst, die Aufgabe der Elemente hinzufügen, oder die Punkte der Balance, die Vorteile für Ihr Körper generieren.

Also, Ana müssen zuerst den Computer nach der Zugriff auf sie wird durch die Farben des Hintergrundbildschirms zufällig und schnell zu verschwenden keine Zeit, schreiben Sie den Namen des Empfängers und Ihre Telefon auf einer Checkliste, um diese Handlung stellt sich vor zu machen, während der Eingabe von Daten, Wesen abgelenkt zugreifen mit ihrem eigenen Leben als bekannte Namen (spielt mit Worten - Zeichen), dann biegen Sie sagen, wenn es Interesse am Erhalt der Dokumentation behandelt Menschen mit Höflichkeit immer nach Wegen suchen, keine mechanische Interaktion und geben einen Luft die menschlichen Verbindungen, ohne dabei Zeit zu verlieren notwendig, zurück in die Tabellenkalkulation Steuerung und markieren Sie das Kästchen, das der Kunde verpflichtet sich, die Einreichung, hier übt sie und erinnert sich hören die Stimme der Person, die Sie am Telefon sprach zu geben und Faxnummern sowie niedrige geben in dem Dokument. Dann reflektiert sie, dass die Aufgabe wurde zum Teil erreicht, und wird die neue Aufgabe zu starten, als ob er das Verfahren wieder von vorne zu tun hatte. Als Abbruchkriterium, Ana, nach der 10. folgte Fax entscheidet sich für einen Schluck Wasser zu stoppen, den 18. Anschlag für ein anderes zufälliges Ereignis. Seine Erwartung der vollständigen Umsetzung der Service wird in der Reihenfolge, in der die Ereignisse beschränkt. Ana ist nicht mehr ein Sklave der Zeit. Keine Geschenke mehr von den hohen Erwartungen der Tatsachen angeregt wird. Am Ende der Arbeit ist nicht müde, aber vollendete.

Ana nicht mehr haben mehr Stress!

 

 



29/07/2014 - Max Diniz Cruzeiro
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